- يكي از عوامل مهم آسيب رساننده به كليه رنگ مو است.
- غذاهاي مضر براي كليه: غذاهاي ساندويچي، شيرينيجات قنادي،غذاهاي تبليغي، غذاهاي رستورانها، نوشابه، ماست، چاي، انواع دارو( خصوصا آنتي بيوتيك جنتامايسين) وآب يخ.
- غذاهاي مفيد براي كليه: آب، كاهو، سيب درختي( با پوست و دانه) ، مغز بادام خام، ليمو ترش تازه، انجير، عسل، خيار( خيار درختي استفاده نكنيد).
- استفاده زياد از آنتي بيوتيكها باعث از كار افتادگي كليهها ميگردد.
- علامت اشكال در كليه ضعف و خستگي است.
- آب يخ باعث ايجاد شوك در كليهها و كبد ميگردد.
- غذاهايي استفاده كنيد كه هم دماي بدن باشد.
- اولين چيزي كه كليه را از كار مياندازد،چاي است.
- سرماخوردگي و فشار رواني براي كليهها بسيار مضر ميباشد.
- هندوانه:
- هندوانه كليه، حالب،مثانه و پروستات را شستشو ميدهد.
- كساني كه مشكل پروستات دارند ،هندوانه را با پوست و دانه بخورند.
- كساني كه ديابت دارند، در سالاد پوست هندوانه رنده كرده ،مصرف نمايند.
- نفخ معده بعد از خوردن هندوانه با خوردن كمي از پوست آن بر طرف ميشود.
- پوست هندوانه كار رانيتيدين را انجام ميدهد و براي نفخ معده و كساني كه ديابت دارند بسيار مفيد است.
خربزه:
- خربزه آلرژي ايجاد نميكند.
- خربزه بهترين دارو براي سيستم كليه، مثانه و مجاري ادرار است. پوست آن شستشو ميدهد، مغز آن غذاست، پوشالش سنگ شكن است و دانههاي آن بسيار مفيد است.
- كساني كه سنگ كليه دارند، دانههاي خربزه و پوست آنرا خشك نموده و آسياب كرده و استفاده نمايند، بسيار مفيد است.
- پوست خربزه ادرار آور است و براي كساني كه مايعات بدن آنها خوب دفع نميشود، بسيار مفيد است.
- مغز خربزه بهترين غذا براي كساني است كه طبع سردي دارند و بيماريها را مشخص كرده و نشان ميدهد.
- پوشال خربزه براي شكستن سنگ كليه،بسيار مفيد است. با رژيم خربزه در يك هفته ، سنگهاي كليه دفع ميشود.
- علائم كم خوني: بياشتهايي،سرگيجه، رنگ و روي زرد، بيحوصلگي، بينشاطي، خوابآلودگي و سردرد كه يكي از علل كم خوني، وجود مشكل در كليه ميباشد.
- رفع درد كليه: دم كرده پونه كوهي و آويشن شيرازي،براي كساني كه درد شديد كليه، ناراحتي كليه و عفونت دارند و همچنين براي كساني كه ماهيچههاي كليه آنها سرما خورده و درد شديدي دارند ، بسيار مفيد است.